外阴长了个硬疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎或疖肿：外阴毛发较多，容易滋生细菌，导致毛囊发炎，形成硬疙瘩。
2.皮脂腺囊肿：外阴的皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺排泄管堵塞，就会形成皮脂腺囊肿。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，通常表现为外阴部位的疣状赘生物。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，在外阴部位出现水疱、溃疡等症状。
5.梅毒：这是一种由梅毒螺旋体感染引起的性病，初期在外阴部位会出现硬下疳。
6.恶性肿瘤：外阴部也可能发生恶性肿瘤，如鳞状细胞癌、基底细胞癌等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，其他罕见的情况也可能导致外阴长硬疙瘩。如果你发现自己外阴长了硬疙瘩，尤其是伴有疼痛、瘙痒、出血、溃疡等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
1.不要自行挤压或搔抓疙瘩，以免引起感染扩散。
2.避免穿紧身衣物，保持外阴部透气干燥。
3.注意个人卫生，勤换内裤，清洗外阴。
4.避免与他人共用毛巾、浴盆等物品，以防交叉感染。
总之，外阴长硬疙瘩可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取合适的治疗措施，是恢复健康的关键。同时，也要注意个人卫生和性健康，预防疾病的发生。