哺乳期得荨麻疹可通过以下方式促进恢复：一是解除过敏原刺激，二是药物治疗。
一、解除过敏原刺激：应尽可能检查明确引起荨麻疹的过敏原并予以解除，以利于荨麻疹消退。比如若是寒冷刺激引发的荨麻疹，就要注意保暖，避免用冷水洗漱、避免接触冷空气；若是因龙虾、牡蛎等海鲜类食物过敏导致的荨麻疹，就应避免摄入同类食物。
二、药物治疗：
1.如果荨麻疹皮损较局限，可在局部涂抹炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德乳膏等药物。
2.若皮损面积广泛，则可口服富马酸卢帕他定片、葡萄糖酸钙片等药物。
此外，哺乳期患荨麻疹还应尽量避免食用辛辣食物、不饮酒、不搔抓刺激皮损，同时注意不要过于劳累。
总之，哺乳期出现荨麻疹要从多个方面着手来促使其恢复，包括明确并避开过敏原，合理选择药物进行治疗，以及做好日常护理。