脚扭伤后的恢复时间通常为1周～12周，其长短取决于扭伤程度、患者个人身体素质等因素，实际情况因人而异。具体如下：
一、轻微脚扭伤：如因鞋不合适崴脚或走路过多导致，仅局部有轻微疼痛、皮肤发红，无明显肿胀，且在扭伤24小时内及时冰敷，24小时后改为局部热敷或外用活血化瘀药物处理，通常1周～2周可恢复。
1.这种情况下，扭伤相对较轻，症状不严重。
2.及时正确的处理措施有助于恢复。
二、较严重扭伤：如因准备活动不充分或体质较弱引起肌肉韧带拉伤，在避免剧烈运动的情况下，大概需要3周恢复。
1.此情况扭伤较为严重，涉及到肌肉韧带。
2.需要相对较长时间来恢复，同时要限制剧烈运动。
三、存在骨折或韧带断裂：经X片或CT检查发现有这些情况时，恢复时间可能更长，约6周～12周。
1.这是较为严重的状况，恢复难度增大。
2.需要更长时间来愈合和康复。
脚扭伤后要注意休息，尽可能减少走动，饮食应清淡，避免过多进食辛辣刺激之物。
总之，脚扭伤后的恢复情况复杂多样，患者需根据自身实际状况判断恢复时间，同时要做好相应的护理和注意事项，以促进恢复。