手上长好多疙瘩可能由多种原因引起，比如接触性皮炎，通常在接触某些致敏物质后1~3天内出现，表现为红斑、丘疹等。
可能的原因及表现
接触性皮炎： 往往是接触了如洗涤剂、金属、某些植物等过敏原导致。除了长疙瘩，还可能有瘙痒、灼热感，严重时会有肿胀、水疱。比如接触了新的金属手链后，手部接触手链的部位很快出现密集的小疙瘩。湿疹： 是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。手上长的疙瘩形态多样，急性期可能有红斑、丘疹、水疱，亚急性期有鳞屑、结痂，慢性期皮肤肥厚、粗糙。湿疹容易反复发作，瘙痒明显，尤其在夜间更甚。寻常疣： 由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，表现为黄豆大小的丘疹，表面粗糙，质地坚硬，呈灰褐色或正常肤色，数目可能会逐渐增多。一般没有自觉症状，但若受到摩擦等刺激可能会有压痛感。
如何初步判断
接触史询
问： 如果近期接触过新的物品、化学物质等，要考虑接触性皮炎的可能。比如最近换了新的洗手液，之后手上开始长疙瘩，那就很可能是接触了洗手液中的某些成分导致接触性皮炎。皮疹特点观察： 接触性皮炎的皮疹多局限在接触部位；湿疹的皮疹分布相对不那么局限，可对称发生；寻常疣的皮疹一般是单个或多个坚实的小丘疹，表面粗糙。瘙痒程度： 接触性皮炎和湿疹通常瘙痒比较明显，而寻常疣一般没有明显瘙痒，但摩擦后可能有痛感。
日常注意事项
避免刺激： 无论是哪种情况，都要尽量避免搔抓疙瘩，以免抓破皮肤引起感染。如果是接触性皮炎，要尽快脱离过敏原；湿疹患者要注意避免热水烫洗、过度清洗等刺激皮肤的行为；寻常疣患者也要注意不要频繁刺激疣体。保持手部清洁： 可以用温和的清水清洗手部，但要注意避免使用刺激性强的清洁剂。洗完手后及时擦干，保持手部干燥。饮食调整： 湿疹患者要注意少吃辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如海鲜、芒果等；接触性皮炎患者也要尽量避免食用可能引起过敏的食物。