手上起红斑可能由过敏、感染、疾病等原因引起，可通过饮食改善、生活改善、药物治疗来缓解。
一、手上起红斑的原因：
1.过敏原因：手接触某些过敏性物质，如塑料制品等，可能引发过敏性红斑。比如接触塑料书包等时，手上就可能出现这类红斑。
2.感染原因：手部真菌感染会导致明显瘙痒的红斑，常伴有水疱和脱屑；全身感染性疾病如病毒疹、麻疹、风疹等也可累及手部出现红斑。
3.疾病原因：像过敏性皮炎或湿疹等疾病引发的红斑，通常伴有多种皮疹，如丘疹、斑丘疹等，还可能伴有瘙痒症状。
二、手上起红斑的解决方法：
1.饮食方面：饮食要注意，多吃清热解毒食物，夏季减少或避免油炸、腌制类食物，饮食宜清淡。
2.生活方面：避免化学类物质刺激，保护皮肤粘膜，不要去抠，治疗期间洗手最好用温水，热水和冷水都可能加重病灶。
3.药物方面：可局部使用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜剂治疗，必要时使用钙调神经磷酸酶抑制剂辅助，也可口服抗组胺药。以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，了解手上起红斑的原因和解决方法，有助于我们更好地应对这一症状。