说话紧张结巴，克服方法主要有发音矫正训练、心理治疗、药物治疗。具体如下：
一、发音矫正训练：在患者情绪稳定且口腔肌肉松弛时，其可在自身能力范围内，将一句话开头的第一个音适度拖长一点，发完此音后再发第二个音，特别是开头第一个字的声母和韵母间要保留间隔，以尽量减少重复。
二、心理治疗：若说话紧张结巴是由焦虑症或恐惧症引发，可在专业医生帮助下进行心理治疗来缓解症状。
三、药物治疗：说话紧张结巴的患者可在专业医生指导下口服药物治疗，常用药物包括利培酮、氟哌啶醇、劳拉西泮等。
总之，通过以上这些方式，可以在一定程度上帮助说话紧张结巴的人改善状况。