刚出生一个月的宝宝不宜竖着抱。原因主要有以下几点：
一、刚出生一个月的宝宝的腰椎颈椎尚未发育健全。竖着抱宝宝可能会引发宝宝腰椎、颈椎损伤，甚至有导致骨折的风险，进而产生极为严重的后果。
1.宝宝此时的腰椎和颈椎都还在发育过程中，结构较为脆弱。
2.竖着抱会使这些部位承受较大压力，易造成伤害。
二、这时宝宝的肌肉比较薄弱，不足以提供足够的支撑力。
1.宝宝自身的肌肉力量有限。
2.难以在竖着的状态下保持身体的稳定和平衡。
所以，刚出生一个月的宝宝最好不要竖着抱，建议采取横抱的方式。具体做法是用一只手托住宝宝的颈椎，另一只手托住宝宝的腰部，这样可以有效地起到保护宝宝颈椎以及腰椎的作用，是比较适合的抱宝宝的方法。总之，对于刚出生一个月的宝宝，要注意抱姿，以确保宝宝的安全与健康发育。