以下是关于掉头发特别厉害的原因和解决方法：
1.内分泌失调：如果生活不规律、长期熬夜、精神压力过大或营养不良，可能导致内分泌失调，从而引起脱发。此外，某些疾病，如甲状腺功能减退或亢进，也可能导致头发脱落过多。解决方法包括保持良好的生活习惯、均衡饮食、减少压力和寻求医生的帮助。
2.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么你可能更容易出现掉头发的问题。目前，针对遗传因素导致的脱发，还没有特效的治疗方法，但可以通过药物治疗或植发等方法来缓解症状。
3.头发护理不当：频繁使用热工具、过度梳理或使用刺激性的洗发水等，都可能损伤头发，导致脱发。建议选择温和的洗发水和护发产品，避免频繁使用热工具，并注意头发的护理。
4.疾病因素：某些疾病，如自身免疫性疾病、感染、贫血或营养不良等，都可能导致头发脱落过多。解决方法是及时就医，治疗潜在的疾病。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药或抗凝血药等，可能导致头发脱落。如果你正在服用某种药物，并且出现了脱发的问题，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
总之，掉头发特别厉害可能是多种原因引起的。如果你发现自己有大量脱发的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和头发护理也是预防脱发的重要措施。