左边肋骨里面疼可能由环境因素、肋软骨炎、肋间神经炎等导致，要查找具体原因并采取合适治疗。
一、环境因素：若长时间处于空气不流通或密闭环境，易导致缺氧，从而出现胸口闷痛、头晕、烦躁等症状。这时需适当开窗通风，多呼吸新鲜空气，有助于症状改善。
二、肋软骨炎：其发病原因不太明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关，会引起肺部疼痛，还可能向肩背部放射，且咳嗽和活动后疼痛通常会加重。治疗上，可遵医嘱使用复方硫酸软骨素片或布洛芬缓释片等药物。
三、肋间神经炎：可能因病毒感染、胸椎损伤、胸椎退变等，对肋间神经产生刺激和压迫，使其出现炎性反应而导致疼痛。可在医生指导下使用三七血伤宁散、甲钴胺片或布洛芬缓释片等药物进行治疗。
此外，还可能与带状疱疹、流行性肌炎等因素有关，需要前往专业医院检查，配合医生对症治疗。
总之，当出现左边肋骨里面疼时，要考虑多种可能因素，及时明确原因并采取恰当的应对措施。