扁桃体发炎时可以吃橙子。橙子富含维生素C、类黄酮、果酸等营养成分，具有开胃消食、止渴润肺的功效。以下是扁桃体发炎时吃橙子的一些好处：补充营养：橙子中的营养成分可以帮助身体提高免疫力，抵抗感染，促进炎症的恢复
缓解喉咙疼痛：橙子具有生津止渴的作用，能够缓解喉咙疼痛和干燥的症状
增强免疫力：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，帮助抵抗感染和炎症。需要注意的是，橙子也含有一定的酸性物质，过量食用可能会刺激喉咙，导致疼痛加重。因此，在扁桃体发炎期间，吃橙子应适量，并且最好将橙子去皮后切成小块，慢慢咀嚼后咽下。此外，扁桃体发炎时还应注意以下饮食原则：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免加重喉咙疼痛。避免食用过甜、过咸的食物，如糖果、腌制食品等，以免刺激喉咙，加重炎症。多喝水，保持喉咙湿润，可以缓解喉咙疼痛和干燥的症状。多吃富含维生素C和维生素A的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于提高免疫力，促进炎症的恢复。如果扁桃体发炎症状严重，如出现高热、吞咽困难等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持口腔清洁，勤漱口。