扁桃体发炎时可以吃橙子，但需适量。橙子中含有丰富的维生素C、维生素B族、类黄酮、矿物质等营养成分，具有开胃消食、止呕、醒酒等功效。扁桃体发炎患者适量食用橙子，能够补充机体所需的营养物质，有助于缓解喉咙疼痛、干燥等症状。此外，橙子还具有一定的润肺止咳作用，对扁桃体炎的恢复有一定的帮助。
需要注意的是，橙子性凉，过量食用可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，扁桃体发炎患者在食用橙子时应适量，不宜过多食用。
除了橙子，扁桃体发炎患者还可以多吃一些富含维生素C、维生素B族、水分的水果，如梨、苹果、西瓜等，有助于缓解喉咙疼痛等症状。同时，患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重病情。
如果扁桃体发炎症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，保持口腔清洁，多喝水，避免过度用嗓。