扁桃体发炎时食用橙子有一定好处。橙子中富含维生素C、维生素B6、类黄酮等营养物质，具有抗氧化、增强免疫力等作用，有助于缓解扁桃体发炎引起的症状。以下是扁桃体发炎时食用橙子的一些好处：
1.缓解喉咙疼痛：橙子中的维生素C和类黄酮具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻喉咙疼痛和肿胀。
2.增强免疫力：橙子中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫系统，提高身体的抵抗力，从而帮助身体更快地恢复。
3.补充水分：扁桃体发炎时，喉咙可能会感到干燥和疼痛。橙子是一种多汁的水果，可以提供水分和电解质，有助于保持身体水分平衡。
需要注意的是，橙子虽然有一定的好处，但并不能完全替代药物治疗。如果扁桃体发炎症状严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，有些人可能对橙子过敏，如果食用后出现过敏反应，应立即停止食用并就医。
在食用橙子时，也需要注意以下几点：
1.适量食用：橙子虽然营养丰富，但过量食用可能会引起消化不良、腹泻等问题。
2.避免食用过酸的橙子：过酸的橙子可能会刺激喉咙，加重疼痛和不适。建议选择成熟的橙子，并适量食用。
3.注意卫生：在食用橙子前，应将其清洗干净，以避免细菌和病毒的感染。
总之，扁桃体发炎时食用橙子有一定的好处，但不能替代药物治疗。在食用橙子时，需要注意适量、选择成熟的橙子，并注意卫生。如果症状严重，建议及时就医。