关键点：睡觉老是眩晕可能由身体过度疲劳、睡眠不足、颈椎病等导致，也可能是耳石症、脑动脉供血不足、脑梗死等引起，需配合医生改善，以下是具体情况。
一、身体过度疲劳：
当身体处于过度疲劳状态时，可能会使睡觉时老是出现眩晕症状。这是因为过度劳累会让身体机能下降，影响到神经系统等的正常功能。此时需要通过保证充足休息、避免身体过度劳累的方式来有效调理和改善，比如合理安排工作和生活，适当增加休息时间，避免长时间高强度的劳作等。
二、睡眠不足：
如果长期存在睡眠不足的情况，就可能导致身体出现各种异常表现，其中包括眩晕。这是由于睡眠不足会扰乱身体的正常节律和代谢平衡。对此，需要通过保证足够的睡眠，并做好身体护理工作来改善，比如养成良好的睡眠习惯，定时入睡和起床，营造安静舒适的睡眠环境等。
三、颈椎病：
若患有颈椎病，可能由于颈椎压迫神经，从而引发眩晕。针对这种情况，需要配合医生使用营养神经的药物进行调理，比如甲钴胺片、谷维素片等。同时，患者日常要注意颈椎的保护和锻炼，避免长时间低头等不良姿势。
四、其他原因：
此外，睡觉老是眩晕还可能是由于耳石症、脑动脉供血不足、脑梗死等原因导致，同样需要配合医生进行合理的改善和治疗方案的制定。
总之，当出现睡觉时老是眩晕的情况时，要及时明确原因，并在医生的指导下采取合适的措施进行改善和治疗。