外阴长了个大痘硬块，可能是以下原因引起：
1.毛囊炎：
由于外阴部长期处于潮湿状态，且透气性较差，容易滋生细菌。如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌感染，引起毛囊炎，从而出现外阴长痘痘的情况。
此外，糖尿病患者由于血糖水平较高，容易导致皮肤感染，也可能出现类似症状。
2.疖肿：
是一种由金黄色葡萄球菌感染引起的皮肤化脓性炎症。如果疖肿较大，可能会导致局部出现红肿、疼痛的硬块。
3.皮脂腺囊肿：
由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其内容物为白色凝乳状皮脂腺分泌物。
4.尖锐湿疣：
主要由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多发生于性活跃的青年男女。在外阴部位，尖锐湿疣通常表现为菜花状或乳头状的赘生物，质地较硬。
5.生殖器疱疹：
是由单纯疱疹病毒（HSV）感染泌尿生殖器及肛周皮肤黏膜而引起的一种炎症性水疱。在外阴部位，生殖器疱疹通常表现为簇集或散在的小水疱，破溃后形成糜烂或溃疡，伴有疼痛。
6.梅毒：
是由梅毒螺旋体感染引起的一种慢性全身性传染病。梅毒螺旋体可以侵犯全身各个组织和器官，在外阴部位，梅毒可引起硬下疳，表现为圆形或椭圆形的无痛性溃疡，边界清楚，触诊有软骨样硬度。
7.其他：
外阴肿瘤、脂肪瘤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合患者的具体症状、体征以及相关检查来确定。如果出现外阴长痘痘的情况，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应注意保持外阴部的清洁干燥，避免搔抓和挤压，以免加重病情。此外，对于有性生活的女性，应注意性生活卫生，避免多个性伴侣，以预防性病的发生。