不刷牙牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎等导致，需通过用药与手术等方式治疗。具体如下：
一、牙龈炎：
1.牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症。
患者可能在刷牙或咬硬物时出现牙龈出血现象。
2.治疗方法主要是洗牙，可清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，既能缓解症状，又能预防牙龈炎形成。
二、牙周炎：
1.牙周炎是牙菌斑侵犯牙周组织引起的慢性炎症。
患者会有牙龈红肿、质地松软、牙齿松动、牙龈出血、牙缝变大等表现，若不控制，还可能出现牙龈退缩、牙龈丧失等情况。
2.治疗方面，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物。病情严重时，还需进行牙周翻瓣手术等治疗。
平时要重视牙龈部位的清洁护理，养成早晚刷牙的良好习惯。
总结：不刷牙牙龈出血的原因主要有牙龈炎和牙周炎，需根据具体情况进行相应治疗，同时要做好日常牙龈护理。