来月经前便秘，其引发原因包括饮食习惯、生活习惯、激素因素、精神因素等。
一、饮食习惯：
1.经常食用辛辣食物、油炸食物以及过于精细的食物，这些食物可能会对肠道正常蠕动造成影响，使得月经前排便不畅，进而出现便秘情况。比如辛辣食物会刺激肠道，油炸食物往往较难消化，而过于精细的食物缺乏足够的膳食纤维来促进肠道蠕动。
二、生活习惯：
1.不良的生活习惯，如饮水量少、运动量不足、排便习惯不佳等，都有可能引发月经前的便秘症状。水是肠道蠕动的重要介质，水分不足会导致大便干结；缺乏运动则会使胃肠蠕动减慢；而不规律的排便习惯可能会使肠道失去正常的排便反射。
三、激素因素：
1.由于女性在月经前后激素水平发生变化，这可能会干扰肠道的正常功能，导致胃肠蠕动变缓，从而致使来月经前出现便秘现象。激素的波动会对肠道的运动和分泌功能产生直接影响。
四、精神因素：
1.部分女性在月经前后会出现焦虑、紧张、易怒等不良情绪变化，这会引发自主神经功能紊乱，进而影响胃肠蠕动，造成来月经前便秘的状况。情绪的不稳定会通过神经内分泌系统影响到肠道的功能。
若出现来月经前便秘的情况，建议前往医院就诊，完善相关检查，依据具体情形在医生的指导下积极配合治疗。平时需注意饮食应以清淡营养为主，多食用新鲜水果蔬菜以补充维生素。
总之，了解来月经前便秘的多种原因，并注意生活中的各个方面，有助于预防和改善这一情况。