关键点：经血过多贫血可吃含铁丰富食物或补铁药物缓解；含铁丰富食物包括肉类、蛋类等；补铁药物有硫酸亚铁片等；患者还需明确经血过多原因并治疗，注意饮食和休息。
一、
1.经血过多贫血可通过食物和药物来改善。在食物方面，可以选择进食一些含铁丰富且吸收率较高的食物，比如肉类（如猪肉、牛肉、羊肉等）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等）、动物的肝脏（如猪肝、鸡肝等）、猪血、海带、芹菜、芝麻、木耳、香菇等。这些食物中的铁元素可以帮助补充因经血过多而流失的铁，从而缓解贫血症状。
2.在药物方面，可以服用一些补铁的药物，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆、维铁缓释片等。这些药物能够直接补充铁元素，提高体内铁的含量，进而改善贫血状况。
二、经血过多贫血患者除了要治疗贫血，还必须明确导致经血过多的原因。为此，可以前往妇科进行进一步检查，看是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。如果有，就需要给予针对性的治疗，以从根本上解决经血过多的问题。
三、在治疗期间，患者需要注意饮食以清淡为主，多休息，避免熬夜劳累，这样有助于身体的恢复。
总之，对于经血过多贫血的患者，要综合采取措施，包括食用含铁丰富食物、服用补铁药物、明确经血过多原因并治疗，同时注意生活方式的调整，以促进身体的康复。