肾结石的形成与多种因素相关，其中尿液中某些物质浓度过高是关键。一般来说，尿液中钙、草酸、尿酸等成分浓度异常升高，就容易形成肾结石。
代谢异常方面
尿液成分改变： 当尿液中钙、草酸、尿酸、胱氨酸等物质排出量增加时，就为肾结石的形成埋下隐患。比如，尿钙排泄增多，超过了尿液的溶解能力，钙就可能结晶析出形成结石核心。正常情况下，人体尿液中的钙有一定的代谢范围，若长期处于钙排泄过多的状态，就容易引发肾结石。尿酸代谢紊乱： 体内尿酸产生过多或尿酸排泄减少，会使尿酸浓度升高，当尿酸饱和度超过一定限度时，尿酸盐就会结晶沉淀，进而形成尿酸结石。像一些患有痛风的患者，由于尿酸代谢异常，更容易出现尿酸结石。
饮食因素影响
高草酸食物摄入： 长期大量食用富含草酸的食物，会导致尿液中草酸含量升高。例如菠菜，每100克菠菜中草酸含量较高，如果经常大量食用菠菜，就会增加尿液中草酸的浓度，增加肾结石形成风险。还有坚果、甜菜等食物，也含有较多草酸，应适量食用。高嘌呤食物摄入： 过多摄入高嘌呤食物会使尿酸生成增加。动物内脏、海鲜等都是高嘌呤食物，经常大量食用这类食物，会使体内尿酸水平升高，容易形成尿酸结石。比如长期大量吃动物内脏，尿酸生成过多，超过肾脏排泄能力，就易引发肾结石。
生活方式相关
饮水不足： 每天饮水量不足会使尿液浓缩，导致尿液中各种成分析出的浓度升高，容易形成结石。建议肾结石患者每天饮水量应达到2000 - 3000毫升以上，以稀释尿液，降低结石形成风险。如果平时喝水少，尿液中的溶质浓度过高，就容易结晶形成结石。活动过少： 长期缺乏运动，会使尿液中的一些物质更容易沉积。比如长期久坐不动的人，尿液在肾脏内停留时间相对较长，一些微小的结晶就更易沉淀下来，逐渐形成结石。适当运动可以促进尿液流动，减少结石形成的机会。