关键点：每天睡觉一醒就打喷嚏流鼻涕，可能是室内空气冷暖变化刺激鼻腔黏膜，也可能是过敏性鼻炎；环境因素可通过多喝热水、做好保暖缓解症状；过敏性鼻炎可口服抗过敏药，用生理盐水冲洗鼻腔，多洗晒床上用品等，持续症状建议就医。
一、室内空气冷暖变化：当每天睡觉醒来出现打喷嚏流鼻涕的情况，有可能是因为室内空气存在冷暖变化，这种变化刺激到了鼻腔黏膜从而引发相应症状。比如睡觉时室内温度相对较高，而起床后温度有所降低，就容易出现这种状况。
二、过敏性鼻炎：
1.表现：每天睡觉一醒就打喷嚏流鼻涕，很可能是过敏性鼻炎，即变应性鼻炎的表现，其典型临床表现为阵发性连续性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒鼻塞，尤其在早晨起床前后更易多发。
2.过敏原：多数情况下过敏原是床上用品，例如螨虫等。
3.应对措施：建议在医生指导下口服抗过敏药，如氯雷他定、西替利嗪等。平时可以选择用生理盐水冲洗鼻腔，这有助于缓解鼻炎症状。床单被罩枕巾要勤洗勤晒，还可以用紫外灯消毒除螨。同时要注意多喝水，做好保暖工作。
如果睡醒后打喷嚏流鼻涕的症状持续出现，建议前往医院进行就诊。总之，当出现这种情况时，要综合考虑可能的原因，并采取相应的措施来改善和缓解症状。