牙石通常无法自行脱落，而洗牙是去除牙菌斑和牙结石的有效方法。若牙齿上牙结石较多，可能是口腔卫生清洁护理不到位或不良饮食结构所致。此时可前往医院口腔科，通过超声波洗牙去除牙结石和牙菌斑，这既能预防细菌滋生，也能降低患牙周炎和龋齿的几率。平时要养成每日早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，以维护口腔健康。
一、牙石的特点：
1.牙石一般不能自动脱落。
二、牙结石较多的原因：
1.可能是没做好口腔卫生清洁护理工作。
2.可能是不良饮食结构引起。
三、应对措施：
1.可到医院口腔科，利用超声波洗牙去除牙结石和牙菌斑。
2.能起到预防细菌滋生的作用。
3.可降低患上牙周炎以及龋齿的几率。
四、日常口腔护理要求：
1.养成每天早晚刷牙的习惯。
2.养成饭后漱口的习惯。
总之，要重视牙石问题，及时通过洗牙等方式处理，同时保持良好的口腔护理习惯，才能保障口腔健康。