并没有绝对意义上经期后喝什么汤最好的说法，经期后适合喝的汤饮有很多，比如鸡汤、鸡蛋猪肉汤、玉米排骨汤等，这些汤饮都有助于机体恢复。
一、鸡汤：鸡汤是通过炖鸡形成的汤品。鸡肉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，因此鸡汤中也含有这些成分。适量饮用鸡汤能帮助补充营养。
1.氨基酸：是构成蛋白质的基本单位，对身体的正常功能起着重要作用。
2.蛋白质：是身体构建和修复组织的重要物质。
3.维生素：参与身体的多种代谢过程，维持生理机能。
二、鸡蛋猪肉汤：其中含有丰富的蛋白质，还有氨基酸以及脂肪酸等。对于女性身体恢复有一定的辅助效果。
1.蛋白质：有助于维持身体的正常结构和功能。
2.氨基酸：为身体提供必要的营养支持。
3.脂肪酸：对身体的能量供应和细胞功能有一定作用。
三、玉米排骨汤：具有较为丰富的营养价值。不但包含玉米中的膳食纤维和维生素，排骨中还具有大量的钙元素、蛋白质以及磷元素等，能够补充身体所需的营养成分。
1.膳食纤维：促进肠道蠕动，有助于消化。
2.维生素：维持身体正常的生理功能。
3.钙元素：对骨骼健康非常重要。
4.蛋白质：是身体不可或缺的营养素。
5.磷元素：参与身体的多种生化反应。
除了上述汤饮外，也可以适当喝些红枣桂圆汤等，同样能补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定益处。
总之，经期后可根据个人喜好和身体状况选择适合的汤饮来帮助身体恢复。