咳嗽不好可能由多种原因引起，比如上呼吸道感染导致的咳嗽，一般病程可能持续1 - 2周左右。如果咳嗽超过3周，就要考虑其他原因了。
常见引起咳嗽不好的原因
呼吸道感染未愈： 比如病毒性感冒引发的咳嗽，有时候病毒残留会让咳嗽持续较长时间。像流感病毒引起的咳嗽，可能会持续10天甚至更久。细菌感染引起的肺炎，如果治疗不彻底，也会导致咳嗽迁延不愈。过敏因素：过敏性鼻炎引发咳嗽： 如果本身是过敏体质，接触到花粉、尘螨等过敏原，引发过敏性鼻炎的同时，可能会出现咳嗽症状。特别是在春秋季花粉多的时候，过敏导致的咳嗽容易反复不好。咳嗽变异性哮喘： 这是一种特殊类型的哮喘，主要表现就是咳嗽，通常持续时间较长，超过8周以上。接触刺激性气味、冷空气等容易诱发咳嗽加重。
非药物缓解咳嗽的方法
饮食调整： 咳嗽时要避免吃辛辣、油腻、过甜的食物，这些食物容易刺激呼吸道，加重咳嗽。可以多吃一些润肺的食物，比如雪梨，每天吃1 - 2个雪梨，能起到一定的缓解咳嗽作用。还可以喝蜂蜜水，不过1岁以下婴儿不能喝蜂蜜，因为可能会引起肉毒杆菌中毒。环境调节： 保持室内空气湿润，湿度保持在50% - 60%比较合适。可以使用加湿器，尤其是在干燥的季节或者空调房里。同时要避免室内有刺激性气味，比如油烟、香水味等，这些都可能刺激呼吸道导致咳嗽不好转。
需要及时就医的情况
咳嗽伴随高热： 如果咳嗽的同时体温超过38.5℃，而且持续不退，这种情况要赶紧就医，可能是肺炎等较严重的感染性疾病。咳嗽伴有呼吸困难： 当咳嗽时感觉呼吸急促、困难，甚至出现喘息，这时候必须马上就医，可能是哮喘发作或者其他呼吸道梗阻性疾病。咳嗽持续时间过长： 比如咳嗽超过8周还不好，不管有没有其他症状，都应该去医院就诊，排查是否是咳嗽变异性哮喘、支气管异物等其他原因引起的咳嗽。