子宫内膜厚刮宫后需要注意以下事项和进行相应的调理：
1.观察身体状况：刮宫后会有阴道流血，一般持续3-7天，量逐渐减少。如果出血量多、持续时间长或伴有发热、腹痛等异常症状，应及时就医。
2.注意休息：刮宫后应休息1-2周，避免劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.保持个人卫生：刮宫后要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
4.禁止性生活：刮宫后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
5.饮食调理：刮宫后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
6.按医嘱服药：如果医生开了抗生素或其他药物，应按医嘱服用，以预防感染和促进子宫恢复。
7.定期复查：刮宫后应遵医嘱定期复查，了解子宫恢复情况。
此外，子宫内膜厚刮宫后的调理还可以采取以下方法：
1.中药调理：可以在医生的指导下使用一些中药调理身体，如四物汤、八珍汤等。
2.艾灸调理：艾灸可以温经通络、活血化瘀，有助于促进子宫恢复。
3.心理调节：刮宫后可能会出现情绪波动，如焦虑、紧张等，应注意心理调节，保持心情愉悦。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果刮宫后出现异常症状或有其他疑问，应及时就医咨询。同时，刮宫后应注意避孕，避免再次怀孕对身体造成伤害。