子宫内膜厚刮宫后有较多注意事项和调理方法，具体包括以下几点：
1.观察身体状况：刮宫后需注意阴道流血和腹痛情况。如果阴道流血量多、持续时间长或出现腹痛加剧等异常，应及时就医。
2.注意休息：刮宫后需保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
3.保持个人卫生：刮宫后要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.饮食调理：刮宫后应多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
5.遵医嘱用药：如果医生开了抗生素或其他药物，应按医嘱服用，以预防感染和促进子宫恢复。
6.定期复查：刮宫后需按照医生的建议定期复查，以了解子宫恢复情况。
此外，对于特殊人群，如哺乳期妇女、更年期妇女等，刮宫后的注意事项和调理方法可能会有所不同。哺乳期妇女刮宫后应暂停哺乳一段时间，以免药物通过乳汁影响婴儿健康；更年期妇女刮宫后可能会出现月经紊乱等症状，应注意观察和调理。
总之，子宫内膜厚刮宫后需要注意休息、保持个人卫生、合理饮食、遵医嘱用药，并定期复查，以促进身体恢复。如果出现异常情况，应及时就医。