从小就有的雀斑通常可通过以下方式来缓解：
一、一般治疗：长有雀斑的话，日常可进食一些维生素C含量较高的食物来帮助淡化，比如橙子、西红柿、苹果等。同时，要特别注重防晒，可以采取撑伞、喷防晒喷雾等措施来减少紫外线对皮肤的损害。
二、药物治疗：患者可在医生指导下应用淡斑药物进行医治，像维A酸乳膏、注射用维生素C、氢醌霜等。
三、激光治疗：倘若雀斑较为顽固，上述治疗效果不理想，患者还可前往正规医院接受激光治疗。这种方式主要是利用光热效应将皮肤中的色素组织击碎，然后借助新陈代谢将击碎后的色素组织排出体外。此外，患者也能通过冷冻治疗来改善雀斑，但建议要在正规医院进行操作。
总结概况提示：对于从小就有的雀斑，有多种治疗方法可供选择，包括一般治疗注重饮食和防晒、药物治疗使用特定药物、激光治疗利用光热效应等，患者可根据自身情况选择合适的方法，同时要注意选择正规的医疗机构进行治疗。