从小就有的雀斑可通过多种方式缓解，包括一般治疗、药物治疗、激光治疗以及冷冻治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.饮食方面：若长有雀斑，日常可进食一些维生素C含量高的食物来帮助淡化，像橙子、西红柿、苹果等。
2.防晒措施：需注意做好防晒工作，可通过撑伞、使用防晒喷雾等方式来减少紫外线对皮肤的损害。
二、药物治疗：
患者可在医生指导下使用相关淡斑药物，如维A酸乳膏、注射用维生素C、氢醌霜等。
三、激光治疗：
要是雀斑较为顽固，上述方法效果不理想时，患者可前往正规医院进行激光治疗。该方式主要是利用光热效应将皮肤中的色素组织击碎，而后通过新陈代谢将击碎后的色素组织排出体外。
四、冷冻治疗：
患者也能通过冷冻治疗来缓解雀斑，但要到正规医院进行。
总结概况提示：对于从小就有的雀斑，有多种治疗途径可供选择，可根据具体情况采取合适的方法。在治疗过程中要遵循专业建议，并做好日常防护和护理。