过敏性鼻炎鼻子痒，可通过以下方式缓解：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由于接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，尽可能避免接触过敏原是治疗的首要措施。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。对于已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触。同时，保持室内清洁，定期更换床上用品、清洗窗帘等也有助于减少过敏原的积累。
2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法，包括抗组胺药、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂等。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状，如鼻痒、流涕等。糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有强大的抗炎作用，能有效缓解鼻黏膜炎症。肥大细胞稳定剂如色甘酸钠滴鼻剂等，可预防过敏反应的发生。此外，还可以使用一些中药或中成药，如鼻炎康片、藿胆丸等，缓解症状。
3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的治本方法，适用于过敏原明确且对药物治疗效果不佳的患者。免疫治疗包括特异性免疫治疗和非特异性免疫治疗。特异性免疫治疗是指通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。非特异性免疫治疗主要包括注射免疫球蛋白、调节免疫细胞等。
4.手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎，药物治疗和免疫治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。手术治疗主要适用于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性鼻炎，通过手术矫正鼻腔结构，改善通气功能。
5.其他治疗方法：除了上述治疗方法外，还可以采用一些辅助治疗方法，如鼻腔冲洗、激光治疗、冷冻治疗等。鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜炎症。激光治疗和冷冻治疗主要用于治疗鼻甲肥大等疾病。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、戒烟戒酒等。同时，应注意观察病情变化，如有加重或出现其他不适，应及时就医。