得焦虑症的治疗方式主要包括药物治疗、心理治疗等。一般来说，药物治疗可选用抗焦虑药物等，心理治疗有认知行为疗法等。
药物治疗方面
抗焦虑药物： 例如苯二氮䓬类药物，像阿普唑仑等，这类药物能较快地缓解焦虑症状，但长期使用可能会有依赖性等问题，一般短期用于缓解急性焦虑发作。还有5 - HT受体调节剂，如丁螺环酮，它的依赖性相对较小，但起效相对慢一些，通常需要几周才能看到明显效果。
心理治疗方面
认知行为疗法：
认知重建： 帮助患者识别和纠正焦虑相关的负面认知。比如，焦虑症患者可能会过度夸大潜在的危险，通过认知重建可以引导患者用更客观、理性的思维去看待事物。例如，一个总是担心自己会生病的焦虑症患者，治疗师会帮助他分析这种过度担忧是否有事实依据，引导他用更符合实际情况的想法去替代。暴露疗法： 让患者逐渐面对引起焦虑的场景、物体或情境。比如，对于有社交焦虑的患者，先从在熟悉的人面前进行简单交流开始，然后逐步过渡到在陌生人面前进行交流等。通过反复暴露，使患者逐渐适应，减轻焦虑反应。
支持性心理治疗：
倾听与共情： 治疗师会给予患者充分的倾听，让患者感受到被理解和接纳。在这个过程中，患者可以倾诉自己的焦虑情绪和困扰，治疗师通过共情的回应，让患者的情绪得到宣泄。例如，患者讲述自己因为工作压力大而产生的焦虑，治疗师表示能够理解他的处境，让患者感受到被支持。提供应对策略： 治疗师会根据患者的具体情况，为其提供一些简单可行的应对焦虑的策略。比如，教患者一些放松的技巧，像深呼吸放松法，患者可以在感到焦虑时通过缓慢地深呼吸来缓解身体的紧张状态，每次深呼吸可以持续几秒，重复多次。
其他治疗方式
物理治疗： 如重复经颅磁刺激（rTMS），这是一种新兴的治疗方法。它是通过磁场作用于大脑皮层，调节大脑神经递质的分泌等，从而改善焦虑症状。不过，这种治疗需要在专业的医疗机构由专业人员操作，而且不同患者的治疗效果可能会有所差异。一般来说，可能需要进行多个疗程的治疗。