可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。在例假期间，女性的身体可能会有一些不适，如腹痛、疲劳等，但适量食用芒果不会对身体造成不良影响。
然而，需要注意的是，芒果属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在例假期间食用芒果时，应适量食用，避免过量。
此外，对于一些特殊体质的女性，如患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性，可能对芒果过敏或不适合食用芒果。在这种情况下，应避免食用芒果或在医生的指导下食用。
总之，例假期间可以吃芒果，但应适量食用，避免过量。同时，如果有特殊体质或疾病，应在医生的指导下食用。