经常中暑的原因通常包括环境影响、肥胖以及出汗减少等。要解决经常中暑的问题，需采取相应措施，如调整环境、考虑手术治疗、加强运动等。
一、环境影响：当天气极为炎热，或是经常处于高温且不透风的环境中工作时，会使身体热量产生增多，进而容易引发中暑。对此，应注重降温，尽可能避免长时间处在高温高热的环境里。比如可以通过安装空调、风扇等设备来改善环境温度，工作时注意合理安排休息时间，避免持续暴露在高温环境中。
二、肥胖：如果身体过度肥胖且长时间缺乏运动，就容易导致身体较为虚弱。在天气炎热时，容易出现出汗过多的情况，这也会增加中暑的风险。要改善这种状况，应减少油腻性食物的摄入，平时要经常进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，以消耗热量，促进体重下降。
三、出汗减少：倘若存在汗腺损伤的问题，可能导致出汗较少，从而影响散热，引起中暑。一般可以通过激光手术的方式进行治疗，例如可以改善烫伤后皮肤疤痕所引起的毛孔破坏。此外，经常穿一些不透气的衣服、周围环境温度上升、散热障碍等因素也可能引发中暑，所以需要及时进行调整。比如选择透气吸汗的衣物，当周围环境温度升高时及时采取降温措施等。
总之，了解经常中暑的原因并针对性地采取措施，能有效减少中暑的发生几率。