睡觉眼睛疼可能是用眼过度，也可能与干眼症、雪盲、青光眼等病理因素有关。要注意健康用眼并保持眼部卫生清洁。具体如下：
一、用眼过度：白天长时间用眼过度，如长时间看视频、玩游戏等全神贯注盯着电子产品屏幕，会使瞬目频率降低，从而引发眼睛干涩、疼痛等症状。应避免长时间使用电子产品，不熬夜，保持规律作息。
1.长时间用眼：像长时间盯着屏幕这种情况。
2.后果：导致瞬目频率减少，进而引起眼睛不适。
二、干眼症：不健康用眼习惯、泪液分泌不足等可诱发干眼症，除眼干、异物感等典型症状外，还可能伴有眼睛刺痛、灼烧感、酸胀等现象。需通过泪液分泌实验等检查确诊后及时干预。
1.诱发因素：不良习惯和泪液不足等。
2.症状表现：多种眼部不适。
三、雪盲：这是一种眼部炎症疾病，接触紫外线可能引发，会导致眼睛疼痛、红肿、怕光等，且随病情发展会加重。可通过冷敷和药物治疗缓解症状。
1.病因：与紫外线接触有关。
2.症状特点：特定的眼部症状。
四、青光眼：眼压升高会出现青光眼症状，且有遗传性，除睡觉眼睛疼外，还可能有红肿、头疼、恶心等不适。应及时到正规医院进一步检查，确诊后通过药物、激光等方式治疗。
1.引发原因：眼压升高。
2.伴随症状：较多身体不适。
总之，睡觉眼睛疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，以维护眼部健康。