肚子突然很痛可能由多种原因引起，以下是一些常见原因及建议：
1.腹部受凉：晚上睡觉时腹部受凉，可能导致肠道痉挛，引起疼痛。可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
2.饮食问题：晚餐吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，可能导致消化不良，引起腹痛。可以顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解疼痛。如疼痛持续不缓解，建议及时就医。
3.肠道寄生虫：如果平时不注意饮食卫生，可能感染寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，也会引起腹痛。可在医生的指导下服用驱虫药进行治疗。
4.其他：如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠痉挛、肠梗阻等，也会引起腹痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。