心跳快的原因包括紧张、低血糖以及高血压性心脏病等。以下是具体的分析：
一、紧张：当由于压力过大或精神过度紧张而导致心率加快时，在日常生活中应尽可能地放松心情，比如可通过听音乐、阅读等方式来缓解压力。同时，适当进行运动，如散步、瑜伽等，这有助于调节身心状态，从而改善心跳快的症状。
二、低血糖：低血糖会对心脏的交感神经产生刺激，使其兴奋，进而引发心跳快。此时，可以通过进食糖或食用含糖丰富的食物来进行调理，以提升血糖水平，缓解症状。
三、高血压性心脏病：若因高血压性心脏病而出现心跳快的情况，且伴有心悸、胸闷等表现，可以服用降压药物，如琥珀酸美托洛尔片、呋塞米等，但需严格遵循医嘱进行服用。
总之，当出现心跳快的症状时，一定要明确原因，然后采取有针对性的治疗措施。
关键点信息：心跳快原因、紧张的改善方法、低血糖的调理方式、高血压性心脏病的治疗药物。