以下是关于新生儿睡觉易惊的解决办法：
1.创造安全舒适的睡眠环境：保持卧室安静、温暖，避免过度刺激。可以使用襁褓、安抚奶嘴等工具，让宝宝感到安全和舒适。
2.建立规律的睡眠时间：帮助宝宝建立规律的睡眠时间，让他们在固定的时间入睡和醒来。这样可以让宝宝的身体更好地适应睡眠模式。
3.给予适当的安抚：在宝宝睡觉前，可以给予适当的安抚，如轻拍、抚摸、唱歌等。这可以帮助宝宝放松心情，减少惊跳反应。
4.注意饮食和消化：确保宝宝的饮食健康、均衡，避免过度喂食或饥饿。同时，注意宝宝的消化情况，如有需要，可以咨询医生是否需要调整饮食。
5.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，避免过度刺激，如看电视、玩玩具等。让宝宝的身体和大脑得到充分的休息。
6.给予适当的运动：适当的运动可以帮助宝宝放松身体，提高睡眠质量。可以在宝宝清醒时进行一些简单的运动，如抚触、被动操等。
7.寻求医生的帮助：如果宝宝的惊跳反应过于频繁或严重，影响到宝宝的睡眠和健康，建议及时寻求医生的帮助。医生可能会进行进一步的评估，并给出相应的建议和治疗方案。