冬天膝盖怕冷的治疗方法通常如下：
一、保暖措施
1.可以有针对性地对膝关节采取保暖手段，例如穿上下肢的保暖内裤。
2.也可以在内衣表面贴上自发热的材料，比如暖宝等。
二、热敷方法
1.针对膝关节进行热敷，能使用热水袋来热敷膝关节，或是采取烤电等方式。
2.若患者具备条件且有经验，还可利用艾灸进行热敷，比如用艾条对膝关节的内外侧膝眼进行温热刺激，这样能很好地缓解膝关节怕凉的症状。
三、功能锻炼
患者还需注重对膝关节进行功能锻炼，在保证做好膝关节保暖的基础上，要开展膝关节的功能锻炼，像膝关节的半蹲、平路慢走或者深蹲等锻炼。不过具体的锻炼方式以及锻炼强度的选择，患者应当遵循自己主治医生的意见。
四、药物治疗
1.可以服用一些营养关节软骨的药物，如硫酸软骨素、透明质酸钠等。
2.若有疼痛情况，还可以使用一些非甾体抗炎药来消除炎症从而缓解疼痛，常用的药物包括萘普生、萘普酮等。
总之，对于冬天膝盖怕冷的情况，可以综合运用这些方法来改善症状和保护膝关节。