额头出现好多小米粒痘痘若要消除，可采用药物治疗、物理治疗和一般治疗等方式。具体如下：
一、药物治疗：
1.如果症状较轻，可以外用硼酸溶液进行局部清洁，使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等抑制炎症和抗感染。
2.要是症状较为严重，则可以内服盐酸多西环素、米诺环素等药物来对抗过敏反应。
二、物理治疗：
1.对于因皮肤存在微小外伤而引起的额头好多小米粒痘痘，可以在严格无菌操作的情况下，直接用针进行挑除并挤压出来。
2.如果是粉刺，也可以采用果酸进行治疗，果酸具有抑制角化、促进皮肤代谢的作用，在果酸治疗完后可以用针将粉刺挑出。
三、一般治疗：
同时要注意调节饮食，避免食用辛辣刺激和过敏的食物，也要避免搔抓皮肤，注意劳逸结合保证休息良好，保持面部清洁，通过这些一般治疗来缓解症状。
总之，额头出现好多小米粒痘痘时，可以综合运用上述多种方法来进行治疗和缓解，以促进痘痘的消除和皮肤状况的改善。