额头出现好多小米粒痘痘，想要消除的话通常可采用药物治疗、物理治疗以及一般治疗。
一、药物治疗
1.症状较轻时，可外用硼酸溶液进行局部清洁，维A酸软膏、阿达帕林凝胶等抑制炎症及抗感染。
2.症状严重时，可内服盐酸多西环素、米诺环素等药物来对抗过敏反应。
二、物理治疗
1.如果是因皮肤存在微小外伤而引起的额头好多小米粒痘痘，可以在严格无菌操作下直接用针进行挑除，将其挤压出来。
2.若是粉刺，也可以采用果酸治疗，果酸具有抑制角化、促进皮肤代谢的作用，在果酸治疗完后可以用针直接将粉刺挑出。
三、一般治疗
同时要注意调节饮食，避免食用辛辣刺激、易过敏的食物，也要避免搔抓皮肤，注意劳逸结合、保证充足休息，保持面部清洁等，通过这些一般治疗措施来缓解症状。
总之，对于额头的小米粒痘痘，可以根据具体情况选择合适的治疗方法，多种方法结合往往能取得更好的效果。