量体温的正确方法如下：
1.测量部位：
口腔：将体温计的探头放在舌下，紧闭口唇，测量3分钟后取出。
腋下：先将腋窝的汗液擦干，将体温计的探头放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量10分钟后取出。
肛门：让患者侧卧，将体温计的探头轻轻插入肛门，深度约3-4厘米，测量3分钟后取出。
2.测量时间：
口腔和腋下：一般建议在早晨起床后、饭后1小时、剧烈运动后、情绪激动后等情况下测量。
肛门：一般在晚上睡前测量。
3.测量工具：
水银体温计：是最常用的体温计，测量结果准确，但需要注意安全，避免打破后水银中毒。
电子体温计：测量方便、快捷，但准确性可能略低于水银体温计。
红外线体温计：测量速度快，但需要注意测量距离和环境温度的影响。
4.注意事项：
在测量体温前，应先将体温计的探头消毒，避免交叉感染。
测量体温时，应保持安静，避免剧烈运动、进食、吸烟等影响体温的因素。
测量口腔温度时，应将体温计的探头放置在舌下的热窝处，不要含在口中。
测量腋下温度时，应将腋窝的汗液擦干，避免影响测量结果。
测量肛门温度时，应让患者放松，避免紧张和疼痛导致测量结果不准确。
如果测量结果异常，应重新测量或更换体温计再次测量。
对于婴幼儿、老年人、昏迷患者等特殊人群，应选择合适的测量方法，并在医生的指导下进行测量。