量体温的正确方法是：
1.选择合适的体温计：常见的体温计有电子体温计和水银体温计。电子体温计使用方便，但可能存在一定的误差；水银体温计测量结果较为准确，但需要注意安全，避免破裂。
2.测量部位：测量体温的部位通常有口腔、腋窝和直肠。口腔测温较为方便，但容易受到外界因素影响；腋窝测温是最常用的方法，但需要测量足够的时间；直肠测温较为准确，但一般只在婴幼儿或无法配合口腔测温的情况下使用。
3.测量时间：不同的测量部位需要的测量时间不同。口腔测温一般需要3-5分钟，腋窝测温需要5-10分钟，直肠测温需要3-5分钟。
4.注意事项：在测量体温前，需要先将体温计度数甩到35℃以下，然后将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证体温计和皮肤密切接触，测量5-10分钟后取出。测量口腔温度时，先将水银体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3-5分钟，期间不要说话。测量直肠温度时，先将水银体温计的头端涂上水溶性润滑剂，然后插入肛门3-5厘米，同样需要3-5分钟。
5.特殊人群：对于婴幼儿、老年人、昏迷患者等特殊人群，测量体温的方法和时间可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。此外，在某些情况下，如剧烈运动、进食、洗澡后等，测量的体温可能会有所偏差，需要在合适的时间再次测量。
总之，正确的量体温方法可以帮助我们准确地了解体温情况，及时发现身体的异常。如果对量体温的方法有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。