晚上睡觉总出汗的原因有以下几点：
1.生理性原因：
环境因素：如果睡眠环境温度过高、盖的被子过厚，可能会导致睡觉时出汗。
生理因素：如睡前喝了咖啡、茶或剧烈运动等，可能会使身体产热增加，从而引起出汗。
心理因素：压力过大、精神紧张、情绪激动等，可能会导致自主神经功能紊乱，引起出汗。
2.病理性原因：
感染：如结核病，除了盗汗，还可能伴有低热、乏力、咳嗽等症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可导致代谢率增加，引起出汗。
其他：如系统性红斑狼疮、淋巴瘤等疾病，也可能出现盗汗症状。
如果晚上睡觉总出汗的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、结核菌素试验等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累和精神紧张等。