肩周炎拔罐拔哪些穴位

肩周炎,也被称为五十肩,是肩关节周围软组织出现的无菌性炎症,主要表现为肩关节疼痛以及活动受限。除了规范化治疗与适当的功能锻炼外,还能通过拔罐来缓解症状,以下为大家介绍肩周炎拔罐治疗的具体方法。

一、拔肩髃

肩髃穴处在肩部三角肌上,当臂外展或向前平伸时,位于肩峰前下方的凹陷处。准确找到穴位后,可运用闪罐或留罐的方式来进行治疗。使用镊子夹住酒精棉球,点燃后在罐内绕1至3圈抽出,并迅速将罐子扣在肩髃穴上,接着立即取下,如此反复多次,这便是闪罐;留罐则是将罐扣在穴位上,保留3至5分钟,起罐时用棉签按压罐口周围的皮肤,让空气进入罐内,然后取下罐子即可。

二、拔肩髎

肩髎穴位于臂外展时肩峰后下方的凹陷处。对于肩髎穴同样可以采用闪罐或留罐的办法实施治疗。

三、拔肩井

肩井穴位于肩上部,处于前直乳中,也就是大椎穴与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接的地方。肩井穴也一样可以运用闪罐或留罐的方法进行治疗。

特别提示:

1.施罐的手法要熟练,动作要轻快。

2.酒精棉球经过罐口时动作要快,防止罐口反复加热而烫伤皮肤。

3.留罐的时间不宜过长,以免损伤皮肤。