月子里手碰凉水可能会导致以下问题：
1.关节疼痛：月子期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降，手碰凉水可能会使关节受到寒冷刺激，引起关节疼痛、肿胀等不适症状。
2.肌肉酸痛：凉水可能会刺激肌肉，导致肌肉收缩，引起肌肉酸痛、僵硬等症状。
3.宫寒：月子期间女性身体需要保暖，手碰凉水可能会导致宫寒，引起月经不调、痛经等问题。
4.感冒：月子期间女性身体抵抗力下降，手碰凉水可能会使身体受寒，引起感冒、咳嗽等症状。
针对以上问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：月子期间应注意保暖，避免手碰凉水，同时要注意头部、脚部等部位的保暖。
2.热敷：如果手碰凉水后出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状，可以用热水袋或热毛巾进行热敷，缓解不适症状。
3.喝姜汤：姜汤具有驱寒保暖的作用，月子期间手碰凉水后，可以喝一些姜汤，预防感冒。
4.就医治疗：如果手碰凉水后出现严重的不适症状，如关节疼痛、肌肉酸痛、宫寒等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，月子期间应注意保暖，避免手碰凉水，同时要注意休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。