怀孕头痛可通过物理治疗与用药来快速缓解，其引发原因可能为精神紧张、上呼吸道感染、妊娠期高血压。
一、精神紧张：女性在妊娠期间若精神过度紧张或过度劳累，易出现头部疼痛，此为生理现象。可采取热敷的方式，这能加快局部血液循环，从而起到缓解作用；也可按摩太阳穴部位，对头痛可起到一定改善效果。
二、上呼吸道感染：妊娠期女性身体抵抗力较差，容易受病毒感染。当妊娠期间出现上呼吸道感染时，可能会伴有头痛症状。可通过多喝温开水来缓解，症状严重时需遵医嘱服用感冒颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善。
三、妊娠期高血压：女性在妊娠期间若出现血压升高情况，也可能出现头痛症状。可先通过改善生活方式来缓解，情况严重时还需遵医嘱服用降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等。因孕妇处于特殊时期，若非必要不建议用药物止痛。若头痛长时间未得到缓解，建议及时就医，完善相关检查，在专科医生指导下积极处理。
总之，孕妇头痛要根据具体情况选择合适的缓解方法，当出现异常或长时间不缓解时应及时寻求专业帮助。