例假即月经，月经前出现腰酸可能与生理性因素相关，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题所致。
一、生理性因素：在月经即将来临之时，由于体内激素水平波动显著，会致使身体产生应激性变化，于是可能有月经前腰酸的表现，同时往往还会伴有嗜睡、乏力等各类反应。
二、腰肌劳损：有些女性月经前的腰酸可能与腰肌劳损存在一定关联。如果平时经常长时间久坐、久站或者负重过大，就可能造成腰部肌肉组织受损，进而使身体受到影响，从而出现月经前腰酸的情况。
三、腰椎间盘突出：部分患者出现腰椎间盘突出后，因为椎间盘突出对正常组织形成压迫，会导致腰部受到波及，所以会出现月经前腰酸症状。
倘若腰酸状况较为严重，最好尽快就医进行检查，以判断是否出现了疾病，避免给患者身体带来不良影响。
总结：文章主要讲述了月经前腰酸的可能原因，包括生理性因素、腰肌劳损和腰椎间盘突出等，强调了腰酸严重时及时就医检查的重要性。