左鬓角疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相关信息：
1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常与压力、焦虑、紧张或疲劳有关。疼痛可能发生在头部的一侧或双侧，包括左鬓角。可能伴有头部紧迫感、重压感或紧束感。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛。疼痛可能伴有恶心、呕吐、光过敏、声音过敏等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、环境因素、激素变化等有关。
3.神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。
4.眼部问题：眼睛的问题，如近视、远视、散光、青光眼等，可能导致眼睛疲劳和眼压升高，从而引起头部疼痛，包括左鬓角疼。
5.耳部问题：耳部感染、中耳炎、耳石症等耳部问题也可能引起头部疼痛，包括左鬓角疼。
6.牙齿问题：口腔或牙齿的问题，如牙龈炎、龋齿、智齿生长等，可能导致面部疼痛，包括左鬓角疼。
7.感染：头部或颈部的感染，如感冒、鼻窦炎、中耳炎等，可能引起炎症反应和头部疼痛。
8.头部外伤：头部受到外伤，如碰撞、打击等，可能导致头皮、颅骨或脑部的损伤，引起疼痛。
9.其他原因：高血压、脑血管疾病、颈椎病、颞动脉炎等也可能导致头部疼痛，包括左鬓角疼。
如果左鬓角疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：放松身体，减少压力，保证充足的睡眠。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛部位，可能有助于缓解疼痛和减轻肿胀。
3.避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持正确的坐姿、避免过度劳累等。
4.饮食调整：避免食用刺激性食物、饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在接受任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛严重或伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心、呕吐、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话。