关键点：坐飞机后一直耳鸣可通过中耳通气引流、药物治疗、物理治疗缓解，包括改善中耳通气引流状况，使用头孢呋辛酯片、醋酸地塞米松片等药物，采取捏鼻呼气法、导管法等，治疗期间要保证充足睡眠、适当运动，不能游泳、潜水。
一、中耳通气引流：坐飞机后一直耳鸣可能是分泌性中耳炎导致的，此时及时改善中耳的通气引流情况是很重要的。通过特定的方法和措施来促进中耳内气体的交换和排出积液等，能有效减少对中耳的不良刺激，进而有利于缓解耳鸣症状。
二、药物治疗：
1.头孢呋辛酯片：这是一种抗生素药物，可起到抗菌消炎的作用，有助于减轻炎症对耳部的影响。
2.醋酸地塞米松片：具有抗炎、抗过敏等功效，能缓解耳部的炎症反应。
三、物理治疗：
(1)捏鼻呼气法：坐飞机后一直耳鸣的人群可以运用这种方法，通过捏住鼻子然后呼气来调节耳部压力。
(2)导管法：也是缓解耳鸣的一种有效物理手段。
在治疗期间，应注意以下几点：保证充足的睡眠时间，让身体得到良好的休息和恢复；适当进行体育运动，增强身体素质，但要注意绝对不能游泳或者潜水，以免液体进入耳朵对耳部造成新的刺激，导致耳鸣症状加重。
总之，对于坐飞机后一直耳鸣的情况，要采取多种方法进行综合治疗和调理，同时注意相关事项，以促进耳鸣症状的改善和恢复。