关键点：睡觉时嗓子痒、咳嗽影响睡眠，原因多样，包括疾病，需检查对症治疗；若因食管反流需抗反流治疗，若因支气管哮喘需抗哮喘治疗；还可通过润喉、改善睡眠环境、添加加湿器等方法缓解，若无效需详细检查。
一、
嗓子痒、咳嗽对睡眠影响大：睡觉时突然出现嗓子痒、咳嗽的情况，这会极大地干扰睡眠质量。
二、
多种疾病可致此症状：如咳嗽、支气管哮喘、食管反流等疾病都可能让患者有嗓子发痒、咳嗽的表现。
1.食管反流引发的刺激性咳嗽：此时需要进行抗反流治疗。
2.支气管哮喘导致的：则要给予针对性的抗哮喘治疗，比如吸入激素等药物。
三、
其他缓解方法：
1.润喉：晚上出现嗓子发痒、咳嗽，可能是晚上吃了刺激性食物或白天用嗓过度，可通过淡盐水漱口，然后喝一些有益润肺止咳的汤水，如蜂蜜水、梨水、马蹄水等。
2.改善睡眠环境：白天咳嗽不明显晚上易出现且可能因睡眠环境不好，如室内粉尘多致呼吸异常，可改变睡眠环境，用空气净化器来缓解。
3.添加加湿器：晚上睡觉有症状但白天不明显，可能是室内空气干燥导致，可在室内放置加湿器以保持空气湿热。
如果通过上述方法仍不能缓解，就需要到医院进行详细检查。总之，对于睡觉时嗓子痒、咳嗽的情况，要根据具体原因选择合适的解决方法，必要时及时就医检查和治疗。