月经迟迟不来可能与内分泌失调、怀孕等有关。患者可通过如下方式缓解症状：
一、生活调理：
1.很多月经延迟的患者患有多囊卵巢综合征，存在内分泌及代谢异常。这就需要作息规律，适度运动。
2.患者宜多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，适当补充脂肪含量相对较低的白肉，像鱼肉、鸡肉等，以达到正常的体重指数。
二、药物治疗：
1.对于偶尔月经失调且排除其他病变的患者，可使用活血调经的中成药治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。其中乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带等功效；益母草颗粒有活血调经的作用。
2.如果是性激素分泌不足导致的，可使用激素类药物进行治疗，根据具体病情选择雌激素、孕激素或两者联合应用。
此外，月经迟迟不来也可能是怀孕引起，这属于正常现象，可到正规医院检查以明确是否怀孕。
总之，月经不来的原因多样，要根据具体情况选择合适的调理或治疗方法。