月经推迟很多天不来，可能是怀孕、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。以下是一些建议：
1.验孕：如果有性生活，月经推迟首先要排除怀孕。可以自己用验孕棒验孕，或者去医院查血HCG。
2.做超声检查：如果排除了怀孕，医生会建议做超声检查，了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜比较厚，可以用黄体酮催经。如果子宫内膜比较薄，需要进一步检查其他原因。
3.检查性激素六项：如果超声检查发现子宫内膜薄，或者有其他异常，需要进一步检查性激素六项，了解内分泌情况。
4.其他检查：如果怀疑有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，可能需要做其他检查，如激素测定、头颅MRI等。
5.治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是怀孕，需要注意休息和保胎；如果是内分泌紊乱，可能需要用药物调整月经；如果是其他疾病，需要针对病因进行治疗。
总之，月经推迟很多天不来需要及时就医，明确原因后进行针对性治疗。