来月经前肚子胀得很大，这通常和女性体内激素水平改变相关。在月经来潮前会有体内雌激素水平的变动，会对下丘脑垂体系统形成刺激，进而导致胃肠神经紊乱，从而出现诸如腹胀、腹痛、便秘、小腹疼痛、肚子胀大等状况，临床上较为常见的是出现在经期前的2至3天或者月经期间。月经结束后，这种情况通常能够得到缓解。
一、如果女性在月经前出现肚子胀大的情况，一般不会对工作、学习和生活造成影响。在此期间，应尽量避免食用寒凉食物，注重保暖。
1.如果引发了便秘，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入粗纤维食物，不要吃产气过多的食物，同时注意休息，避免过度劳累，这样多数情况下能够得到缓解。
2.必要时可以通过热敷、顺时针按摩腹部，或者喝红糖水来进行缓解，并且建议多吃易消化的食物，也可以口服逍遥丸或加味逍遥丸，通常能减轻肚子胀大以及疼痛的感觉。
3.要是不能缓解，就需要到医院进行相关检查，然后依据具体情况对症处理。
总之，女性来月经前肚子胀大的情况较为常见，一般无需过度紧张，可通过上述方法进行处理，若有异常应及时就医。